减肥是享瘦人生中最值得研究的课题，
想要减肥，不能只立 flag
执行力差的人在减肥的赛道上必定跌倒
哭看别人跑向终点 ...
想要瘦，想要练出紧致线条？
" 万人瘦身大赛 " 来帮你！
无论你是计划已久却迟迟未开始运动的健身小白
还是已经在运动道路上自律许久的健身达人
" 万人瘦身大赛 " 都会给你一个坚持的理由！
三个月的督促与陪伴
帮助你塑造出更好的自己！
本次 " 万人瘦身大赛 " 活动共分为三个阶段：第一阶段：5.25～6.16 " 初级燃脂 " 第二阶段：6.17～7.7 " 深度燃脂 " 第三阶段：7.8～7.28 " 瘦身冲刺 "
时光飞逝，自 5 月 25 日官宣后 , 本次大赛已经进入了最后的"瘦身冲刺 "阶段，跟上的小伙伴不要放弃，继续冲刺！
没有跟上的，别担心！给自己一个月的机会，瘦成一道闪电！还有丰厚的 " 瘦身大礼包 " 等你哦 ~
" 万人瘦身大赛 " 燃起今夏瘦身热潮后，截止今日，# 万人瘦身大赛 # 微博话题的阅读量已经达到 2692.6 万，讨论 2.6 万。
自 5 月 23 日起，孟美岐、王力宏、王一博、秦岚、陈一冰、郑合惠子，卢靖姗、宋楠惜、翟宇佳纷纷助力 " 万人瘦身大赛 "，带你一起运动，燃动这个夏天！微博发布明星 ID 总计阅读量达 200 万 +。
6 月 6 日起，@时尚健康 联合 @微博运动 # 运动先锋计划 #，推出酷燃视频教学栏目，每周四，明星教练为你解锁一项课程，带你一起燃烧卡路里！目前四期教学视频，微博总阅读量 292 万，视频总观看量 100 万。
6 月 5 日，《时尚健康》联手 SPACE 精心打造的 8 周瘦身运动训练营开课啦！北京、上海，两城 4 店，" 减脂 "+" 塑形 " 给你针对训练！明星教练带你一起， Cycle Light、Barre、Moves、Yoga... 花样多多，等你来撩！
全国会抽取 5 位参与线下训练营的幸运锦鲤享受价值上千的黑科技 8 周免费课程 !
在减脂增肌的漫漫长路上
专业训练与科学饮食密不可分
"万人瘦身大赛" 带你突破 " 练 " 的瓶颈
吃和身体保健这方面
小编也会给继续给你们专业的建议！
学习时间到！
肠道是我们人体主要的消化器官，人体所需要的营养物质大约 99% 由肠道消化，100% 靠肠道吸收。
所以作为人体消化的必要通道，肠道蠕动变慢，肠道内的毒素一直堆积，很可能导致肠道不堪重负，堆积大量毒素和宿便。
我们在 24 小时内没有排出的便便，就会变成宿便，时间久了，宿便就会在肠道腐烂变质，然后滋生大量细菌，使肠道内的坏菌体增加。
如果长时间还没有排出，肠道中宿便堆积的毒素有可能会被身体重复吸收，导致身体新陈代谢变差。
肠道毒素堆积，排不出去有什么危害呢？
肠道一旦堆积大量毒素，所以平时困扰大家的有很多健康问题，其实罪魁祸首都是肠道毒素堆积哦！
更严重的情况，这些毒素有可能会渗透到身体血液、淋巴结等许多人体组织，有可能会导致肠胃不适、无缘无故发烧等情况。
瘦身期间保持良好的新陈代谢，和体内循环是相当重要的！
所以小编建议，瘦身期间，肠道排毒不可少！
鼓掌！小编为大家找到了一个肠道美容利器— — 碧生源 喵喵酵 胶原蛋白酵素果冻。
小小身材，却有大大能量——抗氧化、细胞复活、减脂瘦身、排毒养颜、调理肠胃、醒酒护肝，你值得拥有！
喵喵酵中含有丰富的果蔬酵素，既能促进肠胃蠕动、清宿便排毒素，又能为人体补充维生素、矿物质和膳食纤维。
1. 巴西双仑进口果粉，可以调理肠胃，弥补日常维生素摄入不足。
2. 智利进口菊粉，作为一种膳食纤维来食用，能够很好的提供人体所需的能量，帮助消化与减肥。
它还有丰富的胶原蛋白！一袋喵喵酵，酵素胶原蛋白二合一，是不是很划算呢！
它结合了胶原蛋白和酵素，一喝两得！
它特别轻巧便携，方便你随时随地，满足身体需求！Q 弹的水蜜桃果冻口感也为食用的口感加分哦！
2019" 万人瘦身大赛 " 就剩一个月啦！想要和我们一起 " 瘦身冲刺 "，冲向 " 瘦身大礼包 " 嘛？
别忘了运动的时候带# 万人瘦身大赛 #话题并@时尚健康 + 晒出自己的运动项目、健身动作，或记录减脂 / 增肌历程、瘦身 / 增肌 Tips 等 （图片 & 视频均可），下一个瘦身锦鲤，就是你！
合作运动 APP: 悦跑圈
合作健身机构：SPACE
合作科技品牌：K-EMS STUDIO
官方指定健康产品：碧生源
官方指定营养饮品：羽心堂
大赛合作伙伴：超级零
酷塑
Utillife
特别鸣谢：
合作拍摄酒店：中国大饭店
合作轻食餐厅：Tribe 王府井店