90 后整牙破产了 如何保护自己的牙齿

90 后的这一代受到时代气息的影响，受到一些明星效应的影响，对生活的品质都有很高的追求，但是他们的收入却满足不了他们对时尚的追求，所以，很多的 90 后都成为啃老族。钱对他们来讲永远都不够用，而且，因为 90 后大多数从小生活的条件尚可，他们小时候就有了很多的软性饮料和各种糖果，所以，他们小时候吃了很多这类食物，再加上自己也不是很在意牙齿，结果导致了他们的牙齿的健康出现问题。

要么就是牙齿长的不齐，影响的外观，要么就是牙齿掉的很多，这对于追求时尚的 90 后是不能忍受的，一些明星也都通过对牙齿的整形拥有更加靓丽的容貌，所以，这种明星的效应让更多的人去进行整牙，可是，整形牙齿的费用绝对不是普通上班一族可以支付得起的，一次普通的牙齿矫形国内的矫正器价格在 5 万元左右，如果选择国外的矫正器要高出 2 万到 3 万。这对于一些 90 后来讲可能是一年的工资，但是他们宁可选择花钱去矫正牙齿，也不能容忍一直这样丑陋下去。

牙齿的健康和漂亮确实可以为一个人的容颜增分，因为人总是会张嘴说话和笑的，如果一张嘴一排丑陋的牙齿会让人敬而远之，如果笑的时候牙齿参差不齐，连笑容都很尴尬。但是有时候牙齿的生长确实是一个不可逆的过程，如果在小的时候，没有注意对牙齿的保护，那么到了青年牙齿可能就会更多的出问题，而且，我们流传着一种说法，牙疼不算病，但是疼起来要人命，这是因为牙齿里的神经非常丰富，一旦牙齿出现炎症，就会出现剧烈的疼痛，所以，牙疼是一定需要治疗的。

治疗牙齿的费用非常高，补一个牙可能都需要上千元，还有一些人不好好保护牙齿，结果导致牙齿过早的脱落了，牙齿缺损会导致吃饭都成问题，所以，一定要镶假牙，但是镶假牙的费用也不是普通人能够承受的，就是一个最普通的烤瓷牙镶一个也需要上千元，如果要镶上几颗呀，那就基本上上万元了。

但是现在再告诉 90 后保护牙齿可能有点晚了，但是，开始做保护总比不在意要好很多，所以，从现在开始一定要好好保护牙齿。

如何保护自己的牙齿

每天坚持刷 2 次牙，每一次刷牙时间不少于 3 分钟，不仅要刷牙齿，还要数一下舌头或者是牙周，这样真正的保持口腔的清洁，有条件的中午不刷牙，可以用漱口水漱口。