炎炎夏日,被这些皮肤病盯上最缠人!

夏天炎热,毛孔扩张易出汗,很多皮肤病容易在这个时间段发作。我根据自己的临床经验,讲讲夏天比较缠人的常见皮肤病问题,并为大家提供一些应对方法。

虫咬性皮炎

由于夏季昆虫活动频繁,虫咬性皮炎是非常常见的皮肤病。

虫咬后的症状多样,通常在叮咬部位有疼痛感、发红、肿胀或瘙痒的症状,有时也可能有水泡。皮肤有可能受损并引起感染;如果没有被正确治疗,这样的局部感染有可能加重,并引起蜂窝组织炎。

除了叮咬部位的不良反应,还有可能引起过敏反应,严重的过敏反应包括风团、哮喘、呼吸急促、意识不清,甚至死亡。另外,还可能传播一些疾病,使人感染病原物(病毒、细菌或寄生虫等)。

预防上,外出建议使用驱蚊产品。美国疾病预防与控制中心推荐、美国国家环境保护局认可的最常用的驱蚊产品成分是避蚊胺,对防蚊子、虱子、 跳蚤等都有效果,可直接涂抹在皮肤上,另外可以使用的成分还包括苄氯菊酯、派卡瑞丁、香茅油、柠檬桉叶油、IR3535 驱蚊酯。

此外,还建议穿长袖衣物、按时重新涂抹驱蚊产品保证效果。

如果已经产生的虫咬性皮炎症状,护理时注意 :

若只有红肿和疼痛感,可以用肥皂清洁后,进行冰敷;

避免抓挠被叮咬处,抓破后可能引起感染;

间歇性的冰敷有助于缓解水肿;

外用苯海拉明乳膏或氢化可的松乳膏可以帮助缓解瘙痒,加快恢复;

如果症状比较严重,建议就医。

晒伤

夏季日晒强烈、时间长,在户外活动时间较长时,很容易引起晒伤。

比较轻微的晒伤一般会有泛红、局部发热、刺痛、瘙痒等症状。这种情况注意适当冷敷,使用保湿乳液(推荐成分芦荟精华),可以帮助缓解皮肤不适,加快恢复。

晒后会有脱皮的过程,是皮肤正常的修复进程,无法完全避免。严重的晒伤可能出现大面积水泡,引起发热、寒颤、剧痛、呕吐等症状,这种情况不推荐自己在家处理,一定要及时去皮肤科就诊。

和晒伤后护理相比,更重要的做好防晒,特别是小朋友,没有主动防晒的意识,需要家长帮助,做好防晒保护。除了涂抹防晒霜,也需要注意补涂防晒霜、配合物理防护(帽子、口罩、长袖衣物等)、适当避光、避免长时间日晒等多种方法配合,达到最佳效果。

热疹

俗称痱子,是由于汗腺堵塞引起。通常出现在容易出汗、皮肤褶皱、衣物紧密包裹的部位。症状表现为泛红、小水泡状,可能伴随瘙痒。减少出汗、保持清凉环境,注意身体清洁护理,可以帮助热疹恢复。

其中最重要的是减少出汗,平时可以注意 :

穿宽松、舒适的棉质衣物;

户外温度较高时,尽量减少户外运动时间,改为室内运动;

使用空调、电风扇帮助降低体表温度。

如果热疹比较严重,做好护理的情况下,仍然不能自然恢复,建议使用激素药物治疗。比如,地奈德或者丁酸氢化可的松等弱效、中低效激素成分治疗。使用药物后,一般一周左右可以缓解。

湿疹

虽然夏季湿度较高,相对于冬季,不是湿疹的高发季节,但是一些特定情况仍然可能引起皮肤干燥,诱发湿疹,比如游泳、水上活动、长时间停留在空调房等。

如果你自身皮肤比较干燥、还有湿疹病史,在夏季建议 :

在各类水上活动后及时沐浴清洁,并全身涂抹保湿剂;

每次洗澡时间不超过 15 分钟,水温控制在 38-42 度;

如果停留在空调房的时间较长,可以使用加湿器,增加房间内湿度;

注意涂抹护手霜和润唇膏。

真菌感染

夏季真菌感染比较常见,特别是足癣。这是由于夏季公共场所活动人数较多,比如健身房、游泳馆等,常会有光脚行走的情况,极易传染足癣。

足癣属于浅层真菌感染,主要由红色毛癣菌引起。感染初期症状一般比较轻微,但不及时进行治疗,有可能引起更严重的症状,增加治疗难度。如果长时间不治疗或者没有彻底治愈足癣,会增加引起甲癣(灰指甲)的风险。

夏季为了预防足癣,平时建议 :

避免光脚在公共场所行走,一定要穿拖鞋;

游泳、健身后及时洗澡,注意仔细清洁脚趾;

尽量避免公用毛巾,定期清洁自己的毛巾;

如果发现了足癣症状,一定要及时确诊治疗。

脓疱病

脓疱病在儿童中非常常见,一般由金黄色葡萄球菌引起,是一种浅表性细菌感染。

夏季温度高、环境湿润等是脓疱病发病的重要因素。症状初期表现为丘疹、小脓疱;随着症状发展,会出现破溃、黄色结痂的典型特征。一旦确脓包病,对于局部症状,可以外用抗生素治疗;如果症状范围较大,需要口服抗生素治疗。

编辑:白各

图片:123RF 图库

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