“眼中风”导致突然失眠 应及早医治

张阿姨是个乐观开朗的姥姥，虽然已是耄耋之年，但每天仍喜欢做些家务，看着孩子们吃上自己做的拿手菜肴，更是开心。可是这天的经历，却是让一家人着急了一回。

想着有段时间孩子们没有吃上姥姥做的包子了，张阿姨一早就开始买菜、和面忙了起来。临近中午，阿姨觉得右眼看东西有些颜色暗淡，并且模糊不清，开始以为是累的，就躺下睡了一会儿，没想到的是，一觉醒来，张阿姨发现右眼已经是完全看不到东西了，赶紧到眼科急诊，医生很快就给出了明确的诊断，阿姨得的是视网膜中央动脉阻塞，是眼科急症之一。

视网膜中央动脉阻塞发病年龄多在 40 至 50 岁以上，常见于伴有心血管疾病的中老人。一般堵塞视网膜中央动脉的是血栓，也可以是脱落的栓子等，主要表现为突发的无痛性视力急剧下降，视力范围也明显缩小，严重者甚至导致失明，以上症状常常在数分钟，或数小时内发生。近期，国内相关资料显示，随着高龄人口的不断增加，视网膜中央动脉阻塞的发病率有明显上升的趋势。如果有这类症状，必须尽早去眼科急诊就诊，检查眼底，以便早诊断，早治疗。

哪些人群易患眼中风

老年人特别是患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病的老年人，发生眼中风的几率较高，其原因主要有：

① 血栓形成：当动脉内膜增生或水肿，会导致管腔变窄，内壁粗糙，当血管痉挛或血流灌注不足时，就可能致动脉关闭而发生阻塞。

② 动脉痉挛：高血压易引起动脉痉挛，从而累及视网膜中央动脉，发生一过性阻塞。

③ 栓塞：大动脉粥样硬化的斑块或血栓，无法通过视网膜中央动脉狭窄处时，就会发生栓塞。以上这些均会引起视网膜中央动脉阻塞，血流中断，导致视网膜缺氧、坏死、变性，如果时间过长就会影响视力，甚至无法逆转。

怎样预防眼中风

1、高血压、糖尿病、高脂血症患者都是发生眼中风的高危人群，因此，有这些基础病的老年人应积极治疗基础病。

2、日常生活中注重饮食结构的均衡，戒烟限酒，减少盐分摄入，少食过于油腻的食物；平时应加强锻炼，因为静坐、少动都会进一步加剧血流减慢而形成血栓，但锻炼强度要适中。

3、高血压患者不可一下子把血压降得过低，降压药尽量不要晚上睡前服用。

4、高危人群要定期检查眼底，以便早发现视网膜中央动脉的早期病变，及早采取干预措施，避免眼中风的发生。